The Moment 這一刻

這意味著什麼？我們無法掌握那 10% 的際遇。 我們無法阻止行程因汽車壞掉、航班誤點，甚或車子拋錨而延誤。

我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90%。」

我以前不相信這些道理，不認同外觀世界是由自己的心所造。直至最近，有一件小事。女上司放大假，其間她到髮型屋裡燙了一個新髮型，但意外地令她不滿意，她先發了髮型師脾氣，翌日是大假後的首日上班日，她懷著很糟糕的心情上班，當同事說：「咦，ｘｘ，新髮型喎！」她以為別人嘲弄她，其實別人只是表示關心及留意她而已，她即時冷冷地說：「係呀，唔好提喇，我想殺咗個髮型師呀！我今日唔會過去果邊office見人架喇！」

她一整日的心情都不好，於是接二連三的把工作都處理得一塌糊塗，然後發自己脾氣，身邊的同事不敢和她說話，另一位女上司打算安慰她，邀她一起食lunch，步行到餐廳途中，她電話響起，心緒不寧的她把手提電話從高空掉到地上，零件sim咭四散，然後又發自己脾氣，說了句悔氣話。

這件事，是由另一位從早到放工陪著她的女上司告訴我的。我們當時得出的結論是，假如她不去冒險燙個新髮型，就不會有這樣的bad day。但，當我想深一層，就發覺90/10定律是成立的。她不能改變「新髮型唔靚」這個事實，但她可以用不同的心態去面對這件事。我相信如果她肯放輕鬆點，幽默自嘲一番，別人反而覺得她可愛，注意力也不那麼集中在新髮型上。而且，發自己脾氣，其實身邊人都能感受得到，別人也不好過啊！

因為認識到這個90/10定律，我對事物的看法也有所改變，世界美好抑或醜惡，一切都是從心出發，視乎我這個主體怎樣去演譯和面對。有時間的話，不妨閱讀samsara’s blog裡的「快樂多角度」系列，不會一朝一夕地改變思維，但可以慢慢地改變一些根深柢固但錯的想法，令自己的快樂指數平均調高，這就好比儲蓄一樣。